27 הרגלים קטנים לשדרוג החיים
למה להתקשר אל ההורים, לעשות מקלחת הכרת תודה ולצחצח שיניים עם יד שמאל
נתקלתי השבוע בשרשור טוויטר מעולה על הרגלים קטנים שמשדרגים את החיים.
בחרתי שבעה מתוכם שתפסו אותי במיוחד. הנה הם בתרגום חופשי לעברית:
צא לפגישות-הליכה כדי לעורר את המוח ולהזיז את הגוף.
עשה מקלחת הכרת תודה: כשאתה מתקלח שאל את עצמך על מי/מה אתה מוקיר תודה.
תתקשר אל ההורים כל שבוע. יש לך איתם פחות זמן ממה שאתה חושב.
תטעין את הטלפון רחוק מחוץ לחדר השינה בשביל לא להשאב אליו דבר ראשון על הבוקר.
צחצח שיניים עם היד החלשה, זה מעורר פעילות מוחית ומעודד יצירת קשרים עצביים חדשים.
רד במדרגות במקום במעלית ותרוויח מיני אימון זריז.
שים את הטלפון בצד כשאתה עם הבן שלך, זה יעזור לך להיות אבא טוב יותר.
יש עוד 20 טיפים מעולים כאן בטוויטר.
מה תפס אותך במיוחד?
אשמח לקבל פידבקים, תלונות או סתם מחמאות, אני בצד השני של הריפליי.
רוצה עוד תכנים בסגנון?
ממליץ לבדוק את הפודקאסט שלי על תובנות התנהגותיות.
נ.ב. אם אהבת את הפורמט, אפשר להחזיר אהבה באמצעות פורוורד קטן לא.נשים אחרים שיהנו ממנו גם 🙏