2023 → 2024
הטריק של אסנת השיננית
חגיגות קטנות
לוטו הדופמין
למה נשברתי ואיך אני מנסה לחזור
🗓️ זה לא לוקח 21 ימים
🗝️ הרגלי מפתח
🛗 המעלית האיטית
🁷 הרגל הדומינו
改善 לחיות קאיזן
🧜♀️ להתחייב כמו אודיסאוס
👽 תזכורת החייזר
👥 כוחה של השפעה חברתית
🍿 לעצב את הסביבה
🚲 לפתוח דלתות כמו הולנדים
הטכניקה של סיינפלד 🗓️
רק לא לשבור את הרצף 🔗
🍏 החוק הראשון של ניוטון
👨🏻🍳 כמו שף צרפתי
🎯 מטרות ברורות
2️⃣ כלל היומיים
⏱️ חוק שתי הדקות
🎋 גמישות כמו של במבוק
תובנות מהספר ״הרגלים זעירים״ 🌱
המודל ההתנהגותי האהוב עליי 💡
ראיינתי את פרופסור אנדרו הוברמן! 🤖
למה כולם נרשמים למכוני הכושר בתחילת השנה? 💪